요즘 TV를  켜면 건강과미용에 관한 식품들이 많이판매되어  나오는것 같습니다. 예전같았으면 남일이다 생각하고 그냥 지나쳤을텐데  내가 40대 중반이 훌쩍 넘어가니 예사로  보이지 않더군요. 시간이 흘러 늙어 가는건 자연스러운 일이지만 아름답게 늙는건 참 어려운 일인것 같아요.아무리 외모를 가꾸어도 마음이 어두우면 그게 얼굴에 드러나거든요. 저의 20대는  멋모르고 고생을 사서 하며 바쁘게 일만 했구요.

30대  부터 40대 중반까지는  결혼과 출산 육아 직장을 다니며 정신없이 살았습니다.  시간도 돈도 아까워 내자신에게 제대로 꾸미거나 건강을 챙긴적이 별로 없었는데

40대 중반이 넘고 50대가 다가오니 아이들도 제법 컸고  나를 되돌아 볼수 있는 여유가 생기니 이제부터는 나를 가꾸며 살아야 겠다는 생각이 들었습니다.

아침 저녁으로 운동도 열심히 하고 좋은 책도 읽고  건강보조식품도 꼭 챙겨먹고 저녁마다 매일 1일 1팩도 하면서 즐겁고 건강하게 늙고 싶네요.

50대때는  어떻게 준비해야 더 멋지게 살아 갈수 있을까요?